坐月子對于女性來說是非常重要的，不管是以前還是現(xiàn)在，在中國是非常重視坐月子的。因為月子對于女性來說太重要了，做不好的話，可能以后的身體就永遠的留下隱患了，酸疼病痛的只有產(chǎn)婦知道，特別是二胎的媽媽是非常有體會的，經(jīng)常聽很多二胎媽媽說，第一胎沒有做好月子，第二胎一定要好好坐月子，不管月子病是否可以月子治，但是對于很多人來說，坐好月子的概念是很深的，那么坐月子會常見哪些月子病呢？在做月子的產(chǎn)婦還是孕期的準媽媽最好都提前了解下，可以盡量的避免，自己也少被折騰，身體恢復的也會快些。

了解月子病

月子病在醫(yī)學上面的解釋是指產(chǎn)婦在生完寶寶后或者是小產(chǎn)后，受到外界的風濕寒邪的入侵，而對身體造成的一種傷害的疾病，即在月子里面就患上的一種疾病，還有就是除了月子后，這種疾病任然沒有被治愈而留下的疾病，稱為月子病。女人生完孩子以后，因為筋膜毛孔都是打開的，此刻身體比較虛弱，出血過多等，如果月子再稍有照顧的不好，是很容易患上月子病的。

月子病一：子宮脫垂

子宮脫垂是指產(chǎn)后子宮發(fā)生移位，沿著陰道的方向向下移動，而引起的小腹有下墜，墜痛，腰痛的感覺。發(fā)生子宮脫垂的原因主要是子宮周圍的韌帶和肌肉因為生產(chǎn)時用力過多等造成的肌肉松弛而發(fā)生的情況。同時月子里面如果有便秘等情況也是有一定的影響。月子期間，產(chǎn)婦一定要注意盆底肌肌肉群的鍛煉，有助于臟器的恢復。

月子病二：乳腺炎

月子里面最常見的疾病就是乳腺炎，因為哺乳的姿勢的問題，以及飲食方面和產(chǎn)婦胸部腺管，奶水濃稠等情況而引起的乳房脹痛，沒有及時的做好處理而出現(xiàn)發(fā)燒的現(xiàn)象，有些新手媽媽不知道怎么處理的可能還會造成乳汁淤積在腺管捏，時間久了沒有排出來而出滋生細菌，造成感染的現(xiàn)象。

月子病三：腰疼

很多產(chǎn)婦反應做完月子后腰還是特別的酸痛，有的甚至是出了月子很久了還是酸痛的膩害，而且是反反復復不能根治，這個時候因為就是月子沒有坐好而留下的月子病。腰部酸痛有很多種原因引起的比如說骨盆沒有恢復到位，盆底肌肌肉松弛，腹直肌分離等沒有恢復好，都是會長期影響著腰部的肌肉，造成肌肉軟弱酸痛的現(xiàn)象。月子病四：媽媽手

月子病四：媽媽手

“媽媽手”就是腱鞘炎，產(chǎn)后出現(xiàn)媽媽手的話會特別的難受，因為手指發(fā)麻，物理，酸痛沒有辦法使上力氣，給正常的生活帶來一定的違和感，而且腱鞘炎的情況會不斷的反復。出現(xiàn)腱鞘炎的情況主要是因為平時在抱寶寶和做些小事不費力氣的勞動時候的不小心而造成的，其中身體代謝水平下降，血液循環(huán)變慢等情況都容易引起的，產(chǎn)婦一定要多加的小心。

月子病五：視力變?nèi)�，遇風流淚

產(chǎn)后因為用眼過度的話會造成視力變?nèi)酰�這里說道的用眼過度不僅指的是過度的看手機單腦等等，也指有些產(chǎn)婦在月子里面比較容易流眼淚。產(chǎn)后用眼過度，會造成眼球結(jié)膜充血，眼睛額屈光度改變，有些產(chǎn)婦還會出現(xiàn)眼花，視力模糊，甚至是頭暈的現(xiàn)象。有少數(shù)產(chǎn)婦出了月子以后還會出現(xiàn)遇風流淚的情況，因此月子里一定要學會保護眼睛。

坐月子期間不管是遇到什么情況，產(chǎn)婦一定要平靜下來，自己好好的多照顧自己，只有自己恢復好了，才有更好的精力去照顧寶寶，去照顧家里人。健康是非常重要的。如果以前身體比較虛弱，月子里做的好，還可以幫助改善，一定不要錯過這個最佳的時間，也希望所有的產(chǎn)婦都可以坐好月子，身體恢復的比之前更好。